Voorzorgcirkels

Voorzorgcirkels : Samen ouder worden in uw eigen buurt

Wilt u langer prettig thuis blijven wonen en tegelijk iets betekenen voor anderen? Met een voorzorgcirkel bouwt u samen met buurtgenoten een klein, vertrouwd netwerk op. Gewoon in uw eigen straat of wijk.

Een voorzorgcirkel is een groep van ongeveer 10 tot 15 ouderen (of adressen) in dezelfde buurt. U spreekt met elkaar af: als iemand hulp nodig heeft, staat u voor elkaar klaar.

Geen ingewikkelde zorg. Geen verplichtingen die te zwaar worden. Wél: omkijken naar elkaar, praktisch helpen en contact houden.

Wat is een voorzorgcirkel?

Een voorzorgcirkel is een buurtgroep waarin u elkaar ondersteunt met kleine en grotere dingen in het dagelijks leven. Denk aan:

even een boodschap meenemen.
samen naar de huisarts of het ziekenhuis.
een lampje vervangen of iets tillen.
iemand bellen als het een paar dagen stil is.
samen wandelen of koffie drinken.

U doet dit vrijwillig, maar u spreekt wél af dat u er echt voor elkaar bent.

Voor wie is het?

Voorzorgcirkels zijn er vooral voor 60-plussers die:

graag in hun eigen buurt willen blijven wonen.
behoefte hebben aan meer contact of zekerheid.
het fijn vinden om iets voor anderen te doen (hoe klein ook).

U hoeft niet “zorgzaam” te zijn of ervaring te hebben. Het gaat om gewone burenhulp en om verbondenheid.

Waarom starten mensen een voorzorgcirkel?

Een voorzorgcirkel geeft rust, omdat u weet: u staat er niet alleen voor. Veel deelnemers merken ook:

meer gezelligheid en contact.
minder eenzaamheid.
sneller hulp bij kleine vragen.
meer vertrouwen in de buurt.

Training: start zelf een voorzorgcirkel in uw buurt

Training Voorzorgcirkels Seniorencoalitie

Tijdens Krachtig ouder worden-bijeenkomsten komt ook het idee van voorzorgcirkels aan bod. Dit zijn kleine netwerken in de buurt waarin mensen afspreken elkaar te ondersteunen. Hoe zet je zoiets op? Dat leert u in de praktijktrainingen over voorzorgcirkels. We geven die in samenwerking met de beweging Van Zorg naar Gewoon Leven en Nederland Zorgt Voor Elkaar.

Bekijk hier de aankomende trainingsdata

Veelgestelde vragen

Nee. Mantelzorg is vaak intensiever en langdurig voor één persoon. Een voorzorgcirkel is buurthulp in een groep: iedereen helpt mee, op een manier die past.

Nee. U spreekt samen af wat realistisch is. Het gaat om kleine, haalbare hulp en om contact.

Nee. Het idee is juist: iedereen doet mee. Soms geeft u hulp, soms ontvangt u hulp.

Dan is dit juist een goed moment. Het “voorzorg” in voorzorgcirkel betekent: op tijd een netwerk opbouwen voor later.

Dat kan helpen, maar het hoeft niet. U heeft geen zorgachtergrond nodig. Bij het starten is het handig als er een verbinder/kartrekker is.

Wij organiseren praktijktrainingen 'Hoe start ik een voorzorgcirkel in mijn buurt' door heel Nederland. Een overzicht met de aankomende trainingsdata vindt u hier.