Autonomie, verbondenheid en ertoe doen
Pieter Hilhorst (lid van de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving) vertelt over het onderzoek ‘De derde levensfase: het geschenk van de eeuw’. Over de drie waarden die mensen belangrijk vinden in hun leven: autonomie, verbondenheid en ertoe doen. “Als we ouder worden, komen alle drie in het gedrang. Maar daar kun je iets aan doen. Vrijwilligerswerk doen bijvoorbeeld.”
Voorzorgcirkels van mensen die elkaar helpen
Pieter vertelt ook over het concept van de voorzorgcirkels. Groepjes van zo’n 15 mensen die met elkaar afspreken dat ze klaarstaan voor elkaar als iemand hulp nodig heeft. “De kracht daarvan is dat je vooraf al hebt afgesproken dat je hulp kan vragen aan elkaar. Daardoor is die drempel veel lager. En omdat je vooraf niet weet wie hulp nodig heeft, is het wederkerig. Zo valt ook die belemmering weg.”
Verhuizen naar een appartement
Na het plenaire gedeelte verspreiden de deelnemers zich door het theatergebouw. In kleine groepjes praten ze door rond de thema’s wonen, zorg, sociale contacten en vitaliteit. “Sommige mensen denken al vooruit en zijn al verhuisd van een eengezinswoning naar een appartement. Verhuizen lukt vaak prima als je een koopwoning achterlaat, maar wat als je een huurwoning hebt en naar een appartement wilt? Dan betaal je ineens een klap meer huur. Iemand pleit voor de terugkeer van het oude bejaardentehuis’, die hij liever ‘seniorenwoning’ noemt. “Dat is goed voor de sociale contacten. En omdat mensen die zorg nodig hebben, bij elkaar wonen kan je weer efficiënter de zorg leveren.”
‘Dat is een zorg’
Een vrouw maakt zich niet zo druk over de zorg: ‘Er is toch altijd zorg om je heen als je dat nodig krijgt?” Anderen nuanceren dit. Een man vertelt: “Ik heb nu hulp in de huishouding, maar als we lichamelijke zorg nodig krijgen, dan gaan we vastlopen. Dat is een zorg.” De gespreksleider vertelt over bewoners in een wooncomplex die de zorg samen inkopen met het persoonsgebonden budget. “Dan kan je optreden als werkgever.” Anderen merken op dat daar wel wat haken en ogen aan zitten.
En hoe zit het met de sociale contacten? Sommigen hebben een rijk netwerk van vrienden, maar een beroep doen op de kinderen ligt een stukje lastiger. Want ze zijn al zo druk of wonen ver weg. Of het contact met de kinderen is slecht of zelfs verbroken, iets waar we misschien te weinig over praten. Een man beseft dat hij eigenlijk geen netwerk heeft. “Wie brengt me als ik naar het ziekenhuis moet?”
Nog lang gezellig
Aansluitend is de gezamenlijke afsluiting in de zaal. Daarbij zingt Marlies het afsluitende ‘Als we strakjes ouder zijn’, dat haar partner Tom Klein ruim 20 jaar geleden al schreef. Tot slot is er een kenniscafé, waar zich maar liefst 13 zorg- en welzijnsorganisaties uit de regio presenteren. Het bleef nog lang gezellig tijdens de borrel.